CASE: RAJAAMATONTOTUUS
Projekti mielenterveystiedon kasvattamiseksi ja terveemmän sosiaalisen median rakentamiseksi.
LÄHTÖKOHDAT
Mielenterveysongelmat kasvavat jatkuvasti. Työeläkeliitto Elon tilastojen mukaan alle 35-vuotiaiden mielenterveysperusteisten työkyvyttömyyseläkehakemusten määrä on lisääntynyt vuodesta 2018 lähes 40 prosenttia.
Sosiaalisella medialla on tähän suuri vaikutus niin puolesta kuin vastaan: “Some lisää myös itsen vertaamista muihin. Ihmiset jakavat somessa elämästään usein vain pienen osan ja senkin kiillotetussa muodossa. Tämä aiheuttaa helposti vertailua, joka voi tuottaa alemmuudentunteita.” Keskustelu pyörii usein vain negatiivisen vaikutuksen ympärillä. Me haluamme tuoda mukaan myös toisen näkökulman.
Asennemedia halusi yhtenä Suomen suurimmista vaikuttajamarkkinointoimistoista kantaa kortensa kekoon tekemällä tietoisuuskonseptin, jonka tavoitteena on todentaa, ettei kaikki ei ole sitä miltä sosiaalisessa mediassa näyttää. Meidän kaikkien, myös vaikuttajien, elämässä on haasteita, vastoinkäymisiä, itsetunto-ongelmia, huonoja päiviä ja mielentervetysongelmia. Tekemällä tämän näkyväksi, autamme nuoria hyväksymään itsensä kaikkine puolineen. Haluamme luoda näin entistä terveempää ja armollisempaa sosiaalista mediaa.
Vaikuttajamarkkinointialalla ja vaikuttajilla on mahdollisuus käyttää näkyvyyttä ja vaikutusvaltaansa hyvään, ja haluamme tehdä tämän mahdolliseksi tarjoamalla kampanjalle alustan ja tuomalla vaikuttajat yhteen.
HAASTE
Sosiaalinen media lisää osaltaan kasvavia mielenterveysongelmia, sillä monen elämä näyttää siellä täydelliseltä. AI hämärtää todellisuutta entisestään, kun aitojen sisältöjen seassa on tekoälyllä tehtyjä kirjaimellisesti keinotekoisia sisältöjä. Niiden erottaminen aidoista sisällöistä on kokoajan vaikeampaa.
Haasteeksi muodostui: miten saamme lisättyä tietoisuutta siitä, että sosiaalisessa mediassa nähdään vain osa, tarkkaan rajattu osa ihmisten elämää, eikä se ole koko aito ja rehellinen totuus?
INSIGHT
Omat ongelmat tuntuvat heti hieman pienemmiltä ja helpommilta hyväksyä, kun joku muu kertoo kamppailevansa samojen asioiden kanssa.
Myös vaikuttajat kokevat epävarmuutta ja painivat ihan samojen itsetunto-ongelmien kanssa ja kokevat riittämättömyyttä siinä kuin me kaikki muutkin.
Yhteisö antaa korvaamatonta vertaistukea asiaan kuin asiaan – etenkin mielen hyvinvoinnissa vertaistuki on mittaamattoman tärkeää ja sitä projekti nimenomaan tarjoaa.
LUOVA RATKAISU
Kaikki ei ole sitä miltä sosiaalisessa mediassa näyttää. Meidän kaikkien elämässä on haasteita, vastoinkäymisiä, itsetunto-ongelmia, huonoja päiviä ja mielentervetyshaasteita.
Tekemällä tämän näkyväksi, autamme nuoria hyväksymään itsensä kaikkine puolineen.
Haastoimme tunnetut vaikuttajat näyttämään rajaamattoman totuuden elämästään mielenterveysviikolla, jolloin ajankohtaisuus lisää viestin läpimenon voimaa. Meille oli tärkeää saada mukaan jo tätä tärkeää työtä nyt tekeviä vaikuttajia, joille on luontaista puhua mielenterveyshaasteista. Halusimme lisäksi haastaa mukaan ihmisiä, joilta tällainen ulostulo on jopa yllättävää.
TOTEUTUS
Kampanjan visuaalisen ilmeen keskiössä on vihreä väri, joka on kansainvälisesti vakiintunut mielenterveyden tukinauhojen väriksi. Vihreän käyttö juontaa 1800-luvulle, jolloin sitä käytettiin erilaisista mielenterveysongelmista kärsivien merkitsemiseen. Kampanjan tunnuksessa oleva kuvanrajaustyökalu symboloi oivaltavasti sosiaalisesta mediasta rajattavaa osaa ihmisten elämästä.
Vaikuttajakentässä valtavassa nosteessa oleva ja alan edelläkävijäksikin tituleerattu Hanna Angelvuo toimi kampanjan keulakuvana. Hanna on tunnettu aidosta ja iloisesta olemuksestaan ja ammattitaidolla tuotetusta sisällöstään. Hanna elää vaiherikasta lapsiperhearkea ja ruuhkavuosia, ja jakaa kanavissaan myös elämän vaikeita hetkiä. Hanna jakaa Rajaamattoman totuuden synnytyksen jälkeisestä masennuksesta.
Some ei aina ole siltä miltä näyttää mutta usein sinne saatetaan ennemmin jakaa ne parhaat hetket, kauneimmat kuvat ja onnistumiset – ja harvemmin se, mikä tekee meistä aidosti inhimillisiä: epävarmuus, uupumus, suru, pelko. Ruudun takana aina joku käy läpi haasteita vaikka se ei näkyisi pinnalle meille muille.
Musta kaikkein tärkeintä on jakaa vain sellaisia asioita jotka itsestä tuntuu hyvältä mutta on myös tärkeää välillä nähdä, että me kaikki kamppaillaan joskus ja se ei ole heikkoutta, vaan rohkeutta. Se muistuttaa meitä muita siitä, ettei me olla yksin ja se tuo meitä enemmän yhteen kuin arvaammekaan.
Nyt vietetään Mielenterveysviikkoa ja jokaisen tarina on tärkeä. Muistetaan kysyä ”mitä sulle kuuluu?”
Hanna Angelvuo
Haastoimme muut vaikuttajat kampanjaan yhdessä Hannan kanssa. Kampanjassa seitsemän erilaista, eri taustaista ja profiilista vaikuttajaa jakoi kanavissaan rajaamattoman totuutensa.
“Tämä on rajaamaton totuus mun elämästä”
Näin Mielenterveysviikon päätteeksi tahdon jakaa oman rajaamattoman totuuteni tänne sosiaaliseen mediaan.
Puhun kovasti aidon somen puolesta, eikä mulla ole kovin korkeaa kynnystä päivittää tänne, oli kyseessä sitten hieno, nolo tai vaikeakin asia. Mutta totta kai on myös paljon asioita, jotka rajaan ulos somesta.
Oon elämäni varrella voinut huonosti, kuten varmasti valitettavasti meistä kaikki. Oon sairastanu keskivaikean masennuksen ja kävelly Turun Aurajoen vartta miettien, että mitä jos hyppäisin sinne. Oon eläny sellasen elämänvaiheen, etten oo päässy sängystä ylös enkä suihkuun, enkä oo pystynyt syömään kunnolla kuukausiin. Oon sanonu etten muista koska oon viimeks itkeny, vaikka oisin just itkeny silmäni pihalle päästä, kuten tossa kuvakarusellissa.
Muistetaan, että some on vaan some. Koskaan ei voi tietää mitä se toinen ihminen niiden päivitysten taustalla käy läpi, joten käyttäydytään ja eletään pliis sen mukaisesti. Mielenterveysviikko on joka viikko.
Juhani Koskinen
Haastattelimme MIELI ry:n asiantuntijapsykologi Julia Sangervoa projektin teemoista Asennetalks-podcastissa. Jakson toisena vieraana oli Hanna Angelvuo. Alla olevalta videotallenteelta näet haastattelun kohokohdat.
Haastattelun havainnoista koottiin somesisältö ja artikkeli. Voit lukea koko artikkelin klikkaamalla viimeistä kuvaa.
Voit myös kuunnella haastattelun kokonaisuudessaan Asennetalksissa.
TULOKSET
Mielenterveysviikolla vaikuttajien ja Asennemedian kanavat täyttyivät tarinoilla ja asiantuntijasisällöillä sosiaalisen median vaikutuksesta mielenterveyteen. Huomion arvoista on, että kampanja toteutettiin täysin pro-bonona, jolloin mikään osa tuloksista ei ole mainosrahalla ostettu. Kaikki tulokset ovat orgaanisia.
Kampajan sisältöjen parissa vietettiin
lähes kolme kertaa mielenterveysviikon mittainen aika.
940 000
Näyttökerrat
13 000
Reaktiot
24
tuntia
Podcast-jakson parissa
vietetty aika
Sisältöjä katsottiin lähes
miljoona kertaa
ilman euroakaan mainosrahaa.
Sisällöt saivat yli
13 000 reaktiota
ilman euroakaan mainosrahaa.
Podcast-jakson äärellä vietettiin aikaa
24 tarkkaavaista ja sitoutunutta tuntia.
Ennen kaikkea, ihmiset ilahtuivat vilpittömästi tärkeistä sisällöistä ja saivat paljon kaivattua vertaistukea ja rohkaisua asioista ääneen puhumiseen.
