#RAJAAMATONTOTUUS -PROJEKTI
Mielenterveystiedon kasvattamiseksi ja terveemmän sosiaalisen median rakentamiseksi.
Mielenterveysongelmat kasvavat jatkuvasti. Työeläkeliitto Elon tilastojen mukaan alle 35-vuotiaiden mielenterveys-perusteisten työkyvyttömyyseläke-hakemusten määrä on lisääntynyt vuodesta 2018 lähes 40 prosenttia.
Sosiaalisella medialla on tähän suuri vaikutus niin puolesta kuin vastaan: “Some lisää myös itsen vertaamista muihin. Ihmiset jakavat somessa elämästään usein vain pienen osan ja senkin kiillotetussa muodossa. Tämä aiheuttaa helposti vertailua, joka voi tuottaa alemmuudentunteita.”
Asennemedia haluaa yhtenä Suomen suurimmista vaikuttajamarkkinointitoimistoista kantaa kortensa kekoon tietoisuuskampanjalla, jonka tavoitteena on todentaa, ettei kaikki ole sitä miltä sosiaalisessa mediassa näyttää. Meidän kaikkien, myös vaikuttajien, elämässä on haasteita, vastoinkäymisiä, itsetunto-ongelmia, huonoja päiviä ja mielenterveysongelmia. Tekemällä tämän näkyväksi, autamme nuoria hyväksymään itsensä kaikkine puolineen. Haluamme luoda näin entistä terveempää ja armollisempaa sosiaalista mediaa.
Projektin kasvona toimii vuonna 2025 Hanna Angelvuo. Hanna on tunnettu aidosta ja iloisesta olemuksestaan ja valtavan taitavasti tehdyistä sisällöistään. Hanna elää vaiherikasta lapsiperhearkea ja ruuhkavuosia, ja jakaa kanavissaan myös elämän vaikeita hetkiä. Hanna jakaa Rajaamattoman totuuden synnytyksen jälkeisestä masennuksesta.
Some ei aina ole siltä miltä näyttää mutta usein sinne saatetaan ennemmin jakaa ne parhaat hetket, kauneimmat kuvat ja onnistumiset – ja harvemmin se, mikä tekee meistä aidosti inhimillisiä: epävarmuus, uupumus, suru, pelko. Ruudun takana aina joku käy läpi haasteita vaikka se ei näkyisi pinnalle meille muille.
Musta kaikkein tärkeintä on jakaa vain sellaisia asioita jotka itsestä tuntuu hyvältä mutta on myös tärkeää välillä nähdä, että me kaikki kamppaillaan joskus ja se ei ole heikkoutta, vaan rohkeutta. Se muistuttaa meitä muita siitä, ettei me olla yksin ja se tuo meitä enemmän yhteen kuin arvaammekaan 💚
Nyt vietetään Mielenterveysviikkoa ja jokaisen tarina on tärkeä 💚 Muistetaan kysyä ”mitä sulle kuuluu?”
Hanna Angelvuo
Näin Mielenterveysviikon päätteeksi tahdon jakaa oman rajaamattoman totuuteni tänne sosiaaliseen mediaan.
Puhun kovasti aidon somen puolesta, eikä mulla ole kovin korkeaa kynnystä päivittää tänne, oli kyseessä sitten hieno, nolo tai vaikeakin asia. Mutta totta kai on myös paljon asioita, jotka rajaan ulos somesta.
Oon elämäni varrella voinut huonosti, kuten varmasti valitettavasti meistä kaikki. Oon sairastanu keskivaikean masennuksen ja kävelly Turun Aurajoen vartta miettien, että mitä jos hyppäisin sinne. Oon eläny sellasen elämänvaiheen, etten oo päässy sängystä ylös enkä suihkuun, enkä oo pystynyt syömään kunnolla kuukausiin. Oon sanonu etten muista koska oon viimeks itkeny, vaikka oisin just itkeny silmäni pihalle päästä, kuten tossa kuvakarusellissa.
Muistetaan, että some on vaan some. Koskaan ei voi tietää mitä se toinen ihminen niiden päivitysten taustalla käy läpi, joten käyttäydytään ja eletään pliis sen mukaisesti. Mielenterveysviikko on joka viikko. 💚
Juhani Koskinen
Olemme haastaneet mukaan vaikuttajia jakamaan oman rajaamattoman totuutensa sosiaalisessa mediassa. Vaikuttajien sisältöjä voi seurata somesta mielenterveysviikolla 16.−23.11.2025.
Haastattelimme MIELI ry:n asiantuntijapsykologi Julia Sangervoa projektin teemoista Asennetalks-podcastissa. Jakson toisena vieraana oli Hanna Angelvuo. Alla olevalta videotallenteelta näet haastattelun kohokohdat.
Haastattelun havainnoista koottiin somesisältö ja artikkeli. Voit lukea koko artikkelin klikkaamalla viimeistä kuvaa.
Voit myös kuunnella haastattelun kokonaisuudessaan Asennetalksissa.